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[천연팩.화장품정보]
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천연곡물팩의 효능
Date : 2006-02-23
Name : 피부조아
Hits : 3346
◎ 녹두

화장독을 해독하고 피부를 희고 매끄럽게 한다. 녹두를 곱게 갈아 통도라지즙이나 포도즙에 개어 얼굴에 바른 다음 꾸덕꾸덕 마르면 떼어내고 따뜻한 물수건으로 닦아낸다. 피부의 불필요한 지방이 제거되면서 지친 피부 세포의 회복을 도와 살결이 매끄러워지고, 미백 작용과 함께 여드름·잡티·기미, 그 밖의 문제성 피부를 제거하는데 탁월한 효과를 볼 수 있다. 녹두는 어느 물질과도 잘 배합되며, 예민한 피부나 알레르기성 피부에도 부작용이 없다.


◎ 현미

쌀뜰물과 쌀겨 우린 물로 얼굴을 씻으면 피부가 고와진다는 말은 누구나 한번쯤 들어봤을 듯, 산모가 아이를 낳고 나면 미역국에 밥 한 그릇 으로 몸을 추스렸을 만큼 쌀에는 우리 인체가필요로 하는 물질이 다량으로 함류돼 있다. 화장독으로 쓰린피부를 달래주고, 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라앉히는 효능을 갖는다.


◎ 보리

부스럼이 많이 난 아이에게 보리를 볶아 강초와 함께 다려 먹였을 만큼 보리는 예전부터 애용돼오던 미용 치료제 중의 하나이다. 보리는 화장독이나 알레르기성 피부의 붉은 기를 다스려 막힌 혈행을 풀어주는 데 효과적이며 신진대사를 원활하게 해 피지 생성을 억제하는 데에도 좋다. 또한 단백질과 아밀리아제가 풍부하게 함류되어 있어 피부 영양제로도 손색이 없다. 보리에 현미와 녹두를 혼합해 사용하면 화장독 해독제로서도 탁월한 효능을 발휘한다.


◎ 검은깨

참깨는 빛깔에 따라 검은깨·흰깨·누런깨 등으로 구별되는데, 특히 검은깨는 문제성 피부로 인해 영양이 결핍된 피부를 다스리는 데 빼놓을 수 없는 천연 미용재료 중의 하나다. '흑임자' 라고 불리는 검은깨는 섬유질과 칼슘 성분이 많아 일반 흰깨에 비해 두 배 이상의 효능을 나타낸다. 한방에서 검을깨를 변비 치료와 영양 강장제로 사용해 온 까닭도 여기에 있다. 또한 검은깨에는 비타민E가 다량으로 함류되어 있어 노화 방지에도 효과적이다. 옛 어른들이 잔주름이 유난히 많은 사람에게 "아침 공복에 참깨 기름이나 검은깨 기름을 한 숟가락씩 먹어라" 고 일러왔을 정도.


◎ 우리밀

밀은 세계적으로 쌀과 함께 가장 중요한 주식으로 이용되고 있는 곡물이다. 굳이 '우리밀'이라 명칭한 것은 대부분 국산인 다른 곡물과는 달리 유난히 수입산이 많기 때문에 수입산과 국산을 구별하기 위함이다. 천연 미용재료로 쓰이는 곡물들은 모두 무공해 국산 사용을 원칙으로 한다. 피부의 검은 기운을 걷어내는 데는 녹두와 더불어 밀의 역할이 대단히 크다. 밀에는 칼슘과 인·철분 그리고 비타민B1과B2가 다량 함유돼 있어 여러가지 곡물 성분과 분자 결합할 때 피부의 노화방지 및 미백작용을 효과적으로 해낸다. 특히 밀눈에는 토코페롤이 많아 잔주름 피부에도 효과를 낸다.


◎ 들깨

"피부가 고와지고 싶으면 들깨 기름을 듬뿍 먹으라" 라는 말이 생겨날 정도로 들깨는 피부 미용에 빼놓을 수 없는 곡물 중의 하나이다. <동의보감>에선 변비가 생겨도, 위장이 나빠져도 들기름을 먹으라고 권하고 있을 정도. 들깨가 이렇듯 피부에 좋은 것은, 깨 속에 들어 있는 리놀산 때문으로, 들기름을 많이 먹으면 혈관의 노화를 걱정하지 않아도 된다는 속설이 과학적으로도 근거를 갖기 때문이다. 들깨에는 리놀산뿐 아니라 비타민 E와 F가 다량으로 함유되어 있어 여성의 건강과 피부 미용에는 절대 필요한 식품이다.
특히 피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을 때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을 때, 햇볕에 그을린 피부가 회복되지 않았을 때, 그리고 머리카락에 윤기가 없거나 임신 후 유독 피부가 거칠어졌을 때도 들깨의 효과는 더욱 커진다. 뿐만 아니라 들깨는 강장제로도 탁월한 효능을 발휘한다. 비타민 E와 F는 하루에 1~5mg 정도가 필수적인데, 이는 들기름 큰 숟가락 하나면 충분히 공급될 수 있는 양이다.


◎ 콩

콩은 가장 값싸고 호율적으로 영양을 공급해주는 완전 식품 중의 하나다. 콩 속에 함유된 지방의 약 50%는 리놀산인데, 이러한 불포화 지방산은 동물성 지방의 과잉 섭취에서 오는 콜레스테롤을 씻어 내는 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 콩기름에는 비타민E가 100mg 가량이나 들어있어 미용과 노화 방지 효과가 크다. 주름을 완화시키는 비타민E와 무너진 피부 세포를 일으켜 세우는 단백질, 각종 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 매끄럽고 윤기있게 가꿔주며 다른 곡물과 혼합해 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름 등의 피부 고민을 해결하는 게에도 효과적이다.


◎ 메밀

메밀은 필요 이상의 산화 지방을 제거하고 딱딱한 각질 제거에도 효과적인 곡물이다. 메밀의 녹말은 회분이 많아 소화효소로 변하기 힘들다. 이때 무즙으로 개면 피부에 필요한 소화효소와 영양분을 충분히 얻을 수 있다.


◎ 은행

은행에는 신경 조직의 성분이 되는 레시틴과 비타민D의 모체가 되는 엘고스테린이 들어 있어, 혈액 순환 저하로 피부 회복이 어려운 문제성 피부의 혈액순환을 도와 혈액 속의 노폐물을 제거 시켜준다. 단, 은행은 약효가 뛰어나므로 많이 넣을 경우 오히려 피부 트러블을 자초하기 쉽다는 사실을 유의할것. 때문에 은행을 사용할 때는 다른 곡물 속에 아주 소량만을 배합시켜 곡물의 전체적 미용 효능을 상승시키는 효과를 얻도록 하는 데 주목적을 둔다.

<출처 "피부에 밥을 주는 여자"/ 이금희 지음>

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피부조아
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